Therapie

 

Ich behandle:

- Ängste, Panikstörungen und Phobien

- Depressionen, Burnout, affektive Störungen

- Schlafstörungen

- Selbstwertprobleme und Selbstunsicherheit

- Arbeitsstörungen

- Zwangserkrankungen

- Psychosomatik, Schmerzen

- Persönlichkeitsstörungen

- Krisensituationen

- Trauer

- Mobbing

- Partnerschaftsprobleme


Methodisch basiert mein Therapieangebot auf der kognitiven Verhaltenstherapie, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Um die Behandlung auf Ihre individuellen Bedürfnisse abzustimmen, ergänze ich den kognitiv-verhaltenstherapeutischen Ansatz um klärungsorientierte, imaginative, emotionsfokussierte, schematherapeutische und achtsamkeitsbasierte Methoden.

Eine Psychotherapie aufzusuchen, kann viele Ängste und Unsicherheiten wecken. Ich möchte Ihnen einen geschützten, einfühlsamen, verständnisvollen und wertschätzenden Rahmen bieten, in dem Sie den Mut finden können, mir ihre Schwierigkeiten anzuvertrauen. Ziel der Therapie ist es - auch unter Berücksichtigung biographischer Aspekte - zu erarbeiten, an welchen Stellen Ihnen Erlebens- und Verhaltensweisen im Wege stehen und im Hinblick auf Ihre individuellen Ziele und Kompetenzen neue Lösungen und Handlungsspielräume zu entwickeln.

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